プロ格闘家パーソナルトレーナー

プロ格闘家パーソナルトレーナー医科学センターにてプロ格闘家のトレーニング指導を行いました。

体幹メのイン軸とサブ軸の確認、そしてコーディネーショントレーニング。さすがプロだけあって、基本軸が凄い!トレーニングの課題を抽出し、すぐ選手に情報をフィードバック。

次回、パフォーマンスアップのトレーニングメニューを作成し実施します。

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